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werten über 300 mg% oder unter 90 mg% (ab 70 mg% 2 BE essen lassen) P Kein Sport ohne angepasste Insulingabe, also: – Sportdauer beachten: kurz (bis 2 Stunden) oder lang (dann immer Insulinreduk- tion) [...] erinnern! Un- bedingt nachfragen! P Aufwärmphase einhalten – Intervallprinzip (Gehen:Laufen im Verhältnis 2:1) P Abwärmphase einhalten P bei Bedarf rechtzeitig kleine Pausen, atemerleichternde Körperstellung [...] atemerleichternde Stellung sorgen P Notfalldosieraerosol anwenden – Dosierung: in der Regel Inhalation von 2 Sprühstößen des vorhandenen Notfallsprays P Notarzt rufen Hinweis: Schwere Asthmatiker, d. h. Kinder[mehr]

Die Schülerhöchstzahl für Schwimmklassen entspricht den Schülerrichtzahlen für die Klassenbildung! 2. Verantwortung à Auch im öffentlichen Schwimmbad bleibt die Pflicht der Aufsichtsführung über die Klasse [...] (diese Regelung gilt auch für die Einbeziehung geeigneter Hilfskräfte (s. KMBek vom 01.04.1996, Punkt 2.5))! 3. Allgemeine Regeln à Lehrkräfte und Hilfskräfte müssen in der Lage sein, Schüler im Notfall vor[mehr]

53,3 0 : 46,0 0 : 51,3 2 : 04,0 1 : 49,8 2 0 : 58,6 0 : 51,4 0 : 57,0 2 : 17,1 2 : 04,2 3 1 : 05,0 0 : 57,9 1 : 03,8 2 : 31,8 2 : 20,9 4 1 : 13,1 1 : 05,7 1 : 11,8 2 : 48,4 2 : 40,2 9 5 1 : 23,3 1 : 14,9 [...] 1 0 : 52,2 0 : 43,5 0 : 49,2 1 : 58,5 1 : 43,0 1 : 55,0 10 : 20 09 : 38 2 0 : 57,0 0 : 48,3 0 : 54,6 2 : 10,9 1 : 55,4 2 : 07,4 11 : 26 10 : 57 3 1 : 03,0 0 : 54,2 1 : 01,0 2 : 24,8 2 : 09,7 2 : 21,3 12 [...] 1 : 35,9 2 0 : 54,7 0 : 46,0 0 : 51,3 2 : 05,9 1 : 48,6 3 1 : 01,3 0 : 52,0 0 : 57,8 2 : 20,5 2 : 03,3 4 1 : 09,1 0 : 59,2 1 : 05,5 2 : 37,1 2 : 20,4 9 5 1 : 18,4 1 : 07,9 1 : 14,7 2 : 56,0 2 : 40,3 Jgst[mehr]

fo rm © N in a M ar ke rt Themenbereich Karten-Nr. Symbol Aktives Sitzen 1 Tierischer Fitness-Check 2–4 Muskulix 5–12 Theraband 13–20 Koordinationshits 21–23 Jonglieren 24–25 Konzentration & Entspannung[mehr]

durch die Halle; Nummer 1 passt zu 2, 2 zu 3 usw. 6 zu 1. 2. “Dreieckswechsel”: • 3 SchülerInnen mit einem Ball bilden ein Dreieck (Seitenlänge ca. 4m). • es wird immer 2x beliebig gepasst, dann wech- seln [...] reetba l l i n der Schu le Punkte: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 09 20 Fouls: 1 2 3 4 5 6 Punkte: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 09 20 Fouls: 1 2 3 4 5 6 Protokollformular für ein [...] Nicht-Rebounder wird Ver- teidiger. 2-0-Schnellangriff: • Das Spielfeld ist längs geteilt. • Schüler 1 unter dem Korb reboundet und passt zu 2, der auf der Außenspur wartet. • 2 dribbelt in die Mittelspur (“Vorfahrt”[mehr]

gr. Kästen, 6 kl. Kästen, 2 Parallelbarren, 2 Handballtore, 2 Turnmatten, 6 Pylonen für die Spielfeldbegrenzung, 26 Softbälle und 2 Holzelemente aus gr. Kasten als Balldepot, 2 Flaggen • ein exemplarischer [...] cher Aufbau des Spielfeldes (identischer Aufbau beider Spielfeldhälften): Spielidee: • 2 Mannschaften • jede Mannschaft beginnt in der eigenen Spielhälfte und versucht die gegnerische Flagge zu erobern[mehr]

Aktuelle Volleyball-Regeln (Stand: 2005) Spielfläche Netzhöhe Männer: 2,43m Frauen: 2,24m Mannschaften Eine Mannschaft setzt sich höchstens aus 12 Spielern zusammen. Jede Mannschaft darf einen der 12 Spieler [...] erzielt. Spielgewinn: Gewinner des Spiels ist die Mannschaft, die drei Sätze gewinnt. Im Falle eines 2:2 Gleichstandes wird der entscheidende (fünfte) Satz bis 15 Punkte gespielt, wobei ein Vorsprung von [...] sein. Die Positionsnummern: Vorderspieler am Netz: Positionen 4 ( vorne- links), 3 ( vorne- Mitte) und 2 (vorne- rechts). Hinterspieler: Positionen 5 (hinten- links), 6 (hinten- Mitte) und 1 (hinten- rechts)[mehr]

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 BINGOKARTEN 1 3 6 5 4 1 3 6 5 4 3 2 5 4 6 3 2 5 4 6 2 5 6 3 1 2 5 6 3 1 4 3 1 5 2 4 3 1 5 2 6 4 2 3 5 6 4 2 3 5 Schmitt Konditions- & Koordinationsschulung Leichtathletik [...] …………………………………………. 2.2 Optimale Schnelligkeit ………………………………………... 2.3 Azyklische Bewegungsformen ……………………………….. 13 15 18 3.0 Kräftigung und Mobilisation 3.1 Erwärmung ………………………………………………………… 3.2 Dehnung & Mobilisation [...] ………………………….. 1.2 Differenzierungsfähigkeit ………………………………………. 1.3 Kopplungsfähigkeit ……………………………………………… 1.4 Gleichgewicht ……………………………………………………. 1 7 8 9 2.0 Entwicklung der Schnelligkeit 2.1 Maximale Sch[mehr]

und Ball 1 2. Grundschulung 2.1 Grundlegende Ballschule in der 1. Klasse (Modul 1) 22.2 Erläuterungen zur Technik 4 3. Ergänzende Hinweise zu den Modulen 2 und 3 3.1 Spielformen für die 1. und 2. Klasse [...] Titelblatt_Spielen mit Hand & Ball 0.0 Inhalt 0.2 Vorwort 1.0 Sicherheit im Spiel mit Hand und Ball _es_ 2. version 2.1 Skript Grundleg Ballschulung Schuch 2.2 Werfen Fangen Prellen - Erläuterungen zur Technik [...] Liegen, im Grätschsitz, im Stehen, in Körperspirale 2.2 den Ball werfen hochwerfen/fallen lassen/auffangen hochwerfen/fangen, dabei klatschen 1x, 2x ... gegen die Wand werfen/1x aufprellen lassen/fangen[mehr]